Herzlich willkommen!

Online trainieren und mit dem SOMMER-Kursplan fit durch den Sommer! Verlege deine Sporteinheit doch mal nach draußen in den Garten oder auf den Balkon oder vielleicht bist du gerade im Urlaub und schaltest dich per app über dein Handy ein ….. mit online-Kursen über ZOOM!

MOBILISIEREN-STÄRKEN-DEHNEN-ENTSPANNEN- und rundum wohlfühlen!

Mit der Trainings-Flatrate läuft das ganz unkompliziert, denn du musst dich nicht auf einen Kurs festlegen, sondern kannst flexibel an allen Angeboten teilnehmen, wie es gut in deinen Alltag passt. So kannst du dir dein individuelles Programm zusammenstellen, auch ganz spontan. Einfach anklicken und mitmachen.

Du bist noch unsicher, welche Kurse zu dir passen? Dann komm gerne auf mich zu und wir suchen gemeinsam das Richtige aus.

Hier findest du das aktuelle Kursprogramm.

Mit Bewegung UND Entspannung raus aus der Stressfalle! Beginne gleich HEUTE ….

…mit Freude an Bewegung und ohne Leistungsdruck etwas aktiv für deine Gesundheit zu tun.

…den stressbedingten Beschwerden und Verspannungen entgegenzuwirken.

…einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden.

…Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.

Du hast noch FRAGEN oder möchtest dich gerne ANMELDEN? Dann schreibe gerne hier.