++ SOMMERPROGRAMM 02.08. – 29.08.2021 ++ KURSPLAN folgt in Kürze!
+ + NEU AB JUNI : after-work-out „Fit in den Feierabend“ – Lass deinen (Arbeits-) Alltag hinter dir und starte bewegt in den Feierabend! ++ Langes Sitzen oder Stehen, der Rücken schmerzt : Nach einem stressigen Arbeitstag bewegen wir die Gelenke durch und lösen Verspannungen. MOBILISIEREN-DEHNEN-ENTSPANNEN- und rundum wohlfühlen!
+ + PILATES für Schwangere ++ NEUE TERMINE AB SEPTEMBER 2021 ++
Kursorganisation:
Aus organisatorischen Gründen und im Hinblick auf diese besondere Kursgruppe ist es erforderlich, dass die Anmeldung für einen festen Kurstermin erfolgt. Liegen weniger als 5 Anmeldungen für eine Kurszeit vor, findet dieser Kurs nicht statt.
Das Nachholen eines Termins zu einer anderen Kurszeit ist nur nach vorheriger Rücksprache mit der Kursleitung möglich.
Kursgebühr:
MAMA-Kurspaket: Laufzeit 4 Wochen, Preis 40,00 Euro
Beinhaltet ein persönliches Kennenlerngespräch vor Kursstart (online über ZOOM),
1×60 Minuten „PILATES für Schwangere“ pro Woche
MAMA-Flatrate: Laufzeit 4 Wochen, Preis 60,00 Euro
Beinhaltet das MAMA-Kurspaket und die flexible Teilnahme an den Kursen Schulter-Nacken-Programm, Fit im Alltag, PILATES am Morgen (Kurszeiten siehe Kursplan)
Information und Anmeldung:
Telefonisch unter 0170 920 95 24 oder per Mail unter gesundheitssport-haas@gmx.de